Sunt Tatiana Morari, psihoterapeut cu formare în psihoterapie relațională, în psihodramă clasică (ARPSIC), Metoda ESPERE® (IFER, IPER) și metoda NARM® (Modelul Neuro-Afectiv Relational), precum și în utilizarea instrumentului Rădăcini Puternice® al metodei Generation-Code® pentru diagnostic și terapie familială transgenerațională.

Mă preocupă felul în care putem cultiva o prezență autentică și conștientă în relații – o prezență în care o inimă deschisă, înțeleaptă, fermă și puternică devine temelia unei conexiuni vii cu sine și cu ceilalți.

În mai 2025 a fost publicată la Editura Herald cartea „Eu, tu și relațiile noastre. Metoda ESPERE® ilustrată în 33 de studii de caz despre cum să fim bine cu noi înșine și cu ceilalți”. Am contribuit la acest volum în calitate de coautoare, semnând două capitole consistente:

• „Onorându-ne pe noi, devenim conștienți de valoarea celorlalți” – o explorare simbolică profundă a procesului de renunțare la imaginea „mamei ideale” prin prisma Metodei ESPERE®;

• „Recuperarea părților de sine – explorare sexuală timpurie” – prezentarea detaliată a unei intervenții terapeutice centrate pe integrarea unei experiențe vulnerabile.

Această apariție editorială este un pas important în demersul de a aduce mai multă claritate, empatie și responsabilitate în relațiile noastre.

De-a lungul timpului, am înțeles cât de mult ne pot influența relațiile trecute – prin tipare moștenite, dinamici de putere sau experiențe care ne-au rănit, uneori fără să ne dăm seama. În munca mea, însoțesc oameni în procesul de a-și redescoperi vocea interioară, libertatea de a alege și curajul de a fi sinceri în relațiile lor.

Lucrez atât în întâlniri individuale, cât și în grupuri, folosind metode creative și experiențiale care ajută la vindecare emoțională, clarificare și reconectare. În paralel, sunt formator pentru profesioniști din domeniul psiho-socio-educațional, sprijinind dezvoltarea competențelor relaționale și cultivarea unei etici a întâlnirii bazate pe respect și responsabilitate.

De-a lungul timpului, lucrând cu mulți oameni, am ajuns să înțeleg că patru pași simpli pot face o mare diferență în felul în care ne trăim viața:

1. Explorarea și transformarea relațiilor

Relațiile stau la baza stării noastre de bine. Mă specializez în terapia individuală și de grup, abordând o gamă largă de dinamici – de la relațiile de cuplu, divorț și infidelitate, până la relația cu părinții, copiii, copilul interior sau colegii de muncă. Te pot însoți în procesul de a-ți exprima emoțiile și nevoile într-un mod autentic și sănătos, pentru a construi legături mai clare, mai vii și mai conștiente.

2. Vindecarea traumei și a rănilor emoționale

Trauma, abandonul, depresia, anxietatea, pierderea sau doliul pot lăsa urme adânci în corp, minte și relații. Abordarea mea este profundă și integrativă, menită să faciliteze vindecarea emoțională reală și durabilă. Te pot însoți în demersuri prin care te poți elibera de tipare vechi și redescoperi încrederea, puterea interioară și sentimentul de apartenență.

3. Eliberarea de povara transgenerațională

Moștenim mai mult decât trăsături – uneori și așteptări, frici sau tipare relaționale care nu ne aparțin. În munca mea folosesc instrumente care te pot ajuta să înțelegi și să eliberezi loialitățile invizibile față de familia ta, pentru a-ți construi un drum autentic, bazat pe valorile tale reale și pe libertatea de a alege conștient.

4. Îmbunătățirea relației cu tine însuți: cu emoțiile, gândurile și corpul tău

O relație sănătoasă cu tine însuți și cu propriul corp este temelia echilibrului interior. Te pot sprijini să-ți înțelegi și reglezi emoțiile, să-ți asculți corpul și să gestionezi convingeri și reacții (cum ar fi frica sau furia) într-un mod constructiv. Lucrăm holistic – minte, emoții și corp – pentru a facilita o transformare profundă și coerentă.

Sunt aici să te însoțesc în acest proces.
Îți ofer un spațiu sigur, empatic și autentic în care să te poți descoperi, elibera și reconstrui dintr-un loc mai clar, mai viu și mai aliniat cu tine. Împreună putem aduce mai multă armonie, încredere și sens în viața ta.